Popper Péter a 2010 ben elhunyt, közismert pszihológus, pszihoterapeuta és egyetetmi tanár – a tőle megszokott realisztikus stílusában beszél az emberi boldogság hajszolásról.

Honnan veszed, hogy neked boldognak kell lenned?

Péter előadásából kiemelkedik, hogy a boldogságról akként vélekedik – mint egy extázis, egy felszikrázó pillanat az életünkben – mely legfőbb jellemzője, hogy önkéntelen jelentkezik – szándékosan előidézni nem vagyunk képesek és hamar szertefoszlik.

Semmiképpen sem állapot, hiszen nem hosszan fenntartható.

Szerinte nem tanulható a boldogság.

Annyit tehetünk, hogy igyekszünk nem reagálni mindenre azonnal. Lazának kell lenni, nyitottnak maradni és kellő érdeklődéssel a világ iránt és nem szabad rohangálni elérhetetlen dolgok után.

A sérelmek mormolgatása vagy megbocsátás?

Popper Péter szerint a megbocsátás kulcsfontosságú az ember életében. Vannak ugyan olyan emberek, akik csak a negatív történésekre reagálnak – ha jó dolog történik velük, azt csak amolyan álomszerűnek érzékelik.

A Megbocsátás – Elfeledést jelent Péter szerint.

Egy buddhista gyakorlatot tanít nekünk, mely segítségével ráeszmélhetünk magunk is, hogy milyen bagatell dolgokon duzzogtunk.

Szóval EL KELL FELEJTENI!

Ösztönök szublimálása

Nyugati aszkézis – különféle önmegtartóztatások például szembe mennek az ember alapvető ösztöneivel, vágyaival. Elfojtás, vergődés, valamilyen torzulás lesz az eredménye..

Keleten ezt másképp csinálják. Nem fojtják el a vágyakat, hagyják felszínre jönni – igyekeznek megfigyelni – és átalakítani szellemi energiává.

Keleti útban nincs erőszak – Magammal sem teszek erőszakot!

Ne rohangálj elérhetetlen dolgok után!

A szabad akarat és a szabad cselekvés közötti különbségről beszél Péter. Az akaratunk valóban szabad, azonban a cselekvésünk sokkal inkább nem az.

Cselekvésünk engedelmességgel tartozik a földi élet törvényeinek.

A boldogtalanság sokkal inkább tőlünk függ, mint a boldogság.

A boldogság egy ajándék, de a boldogtalanságot azt mi csináljuk. Ennek legfőbb oka a lehetetlen hajszolása.

Boldogtalanság okozói a szerzés, a birtoklás kielégíthetetlen vágya – a sérelmek hajszolása és felejteni nem akarása – valamint erőszak tevés magunkon.

Rohanó világba születtünk – el kell ezt fogadnunk, de azt kell megtanulnod – hogyan tudsz „nyugodtan rohanni”, izgatottság nélkül…….