Shawn Achor amerikai szerző, előadó – a pozitív pszichológia támogatásáról ismert. A boldogság haszna című írása Magyarországon angol nyelven érhető el.

Személy szerint azonban a könyv lebilincselő tartalmának eszenciáját magyarul volt szerencsém elérni, Szendrei Ádám pénzügyi coach által létrehozott Magyarország egyik legnagyobb önfejlesztő közösségében a Tudástár klubban.

Ez a könyv tudományos kísérletekre alapozva mutatja be azt, hogy a boldogságod fog számodra sikert eredményezni, és nem fordítva.

7 elvet ismerhetsz meg benne, melyeket követve könnyebben elérheted a boldogságot, majd ezek után a sikert is.

A könyvből vett legfontosabb tanácsok:

1. Ha pesszimistának gondolod magadat, az agyad akkor is képes változni, pusztán a gondolataid által. Ehhez viszont az kell, hogy tudj változtatni.
2. A pozitív gondolatok, érzések tágítják a látókörödet, így ezeknek köszönhetően magasabb intelligenciához, szociális és fizikális erőforrásokhoz férhetsz hozzá.
3. A hiedelmeid képesek megváltoztatni a konkrét eredményeket, amiket elérsz.
4. A hálás emberek energetikusabbak, érzelmileg intelligensebbek, megbocsátóbbak, kevésbé idegesek, és valószínűtlenebb, hogy magányosak.
5. Azok az emberek, akik azt gondolják, hogy ők irányítanak, sokkal elégedettebbek a karrierjükkel, kapcsolataikkal, gyorsabban haladnak előre a karrierjükben, kevésbé stresszesek, és motiváltabbak is.
6. Ha változtatni akarsz, egyszerre csak egy dologra koncentrálj!
7. A megfelelő szociális kapcsolatok is hatással vannak a boldogságodra.

Forrás: Szendrei Ádám – Tudástár Klub

A könyv kivonata sokkal részletesebb és tanulságokkal tarkított.

Látogass el te is Tudástár klubba, ahol Ádám hónapról hónapra válogatott könyvek esszenciális kivonatát adja át számunkra.

Teszi ezt nem hétköznapi lelkesedéssel, kellő profizmussal. A könyvek összefoglalóinak mondanivalóját hang fájlban is meghallgathatjuk, ami a mai rohanó világunkban egyedülálló – hiszen így rengeteg holtidőben is bővíthetjük ismereteinket, tágíthatjuk látóterüknek az élet legkülönfélébb területein – melyek a siker, a boldogság és a gazdagság irányába terelik életünk.